产后调护法
《产宝》：产后调护法
产毕须闭目稍坐．然后上床．以被褥靠之．暑月以席卷．数枕靠之．若自己把持不住．令老练女人靠之．不可实时睡倒．常以手从心至脐．随意按摩．俾恶露下行．房中安放醋盆．以烧红烈炭 之．以防血晕．
腹上用小衣烘热．替换温之．虽暑月不可仅盖单被．毋令腹寒而血块作痛．
冬末春初．天气严寒．宜闭密产室．紧塞隙孔．四围置火．常令暖气和融．以免他患．但不宜熏香．走泄真气．
才产不宜食物．即服生化汤二三剂．饥甚先服白米汤一盏．次食白粥．十日内食物宜淡．切忌饮冷．半月后方可食鸡子．亦须打开煮之．以防脾虚难化．盈月食猪羊肉．亦须撙节．酒虽活血．然气性剽悍．亦不宜多．
七日内不宜梳洗．尤忌濯足．惟恐招风受湿．疾病蜂起．昼夜令人陪侍．毋致虚惊．变症百出．
言语宜慎．勿以多言．耗散元气．勿以爱憎．辄生恼闷．以中气馁弱．二者均能致病．
《女科秘要》：产后调护法
凡儿下胞不下．务要坐守．不可睡倒．先剪断脐带．用轻物坠住胞带头．如寒月．扶产母上栊于被内烘之．又频用热衣暖腹．但不可使阴户进风．并频服大料生化汤．
胞下后须防虚．恐血晕．将预烧红秤锤投醋瓶中．将瓶口包紧．以瓶嘴向产母鼻孔．远远熏秽气．且免晕厥．
产毕上床．宜高枕靠垫．倚人而坐．切勿睡倒．两膝宜竖．勿令伸直．令一人以热手．从心百次．即饮热童便一盏．使闭目静养．但勿睡熟．恐倦极血气上壅．能致晕厥．
产妇腹中．时用小衣烘热温之．虽暑月下体亦不宜盖单被．至若寒月．长用火烘被内．否则作痛．
产妇恶血冲心．不知人事．速用韭菜切碎．冬月用根．放有嘴壶内．以热醋灌入．密札壶其鼻熏之即苏．
产妇七日内．毋洗下部．毋梳头以劳神力．毋起早以冒风寒．毋行走以动筋骨．至七日外．但须紧防产门入风．月内毋多言并劳女工．毋用凉水以洗手足．即温水亦宜少洗．毋要惊恐．毋动怒气．毋多饮食．切忌房事．动欲火．即百二十日内．不可劳神过度．产后饮食．较胎前尤宜知忌．毋食重浊．盖以脾胃大虚．必难克化．即壅滞经络．使气血不通．毋食热物．使新血不宁．毋食水果．凉茶．冷水．冷物．使血块凝结．毋食消导．耗散物．以损气．毋多饮醇酒．多食盐味．以烧干乳汁．
产后药不厌频．如无怪症．只服生化汤方足矣．若有他症．则于对症之药．加数味于生化汤方．切勿用产室百问方．勿用妇人良方．毋用古人成方．毋用过路医生丹方．
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